DES TUYAUX POUR MIEUX PLONGER
A chaque affichage de nouvelles astuces!

QUELQUES ASTUCES

sur les 41 de la base

#22Suis-je en forme pour plonger ?
Est-ce que j’ai envie de plonger ? Voilà la première question à vous poser le matin. On ne plonge pas pour faire plaisir, ni parce qu’on a payé son billet. Si vous ne le sentez pas, restez couché ou allez à la plage.
#34Utiliser son matériel en toute sécurité
Le meilleur moyen de plonger avec un matériel en bon état, c’est de ne pas se rendre compte la veille du départ qu’il est en mauvais état. Faites réviser votre matériel au retour d’un voyage, il sera toujours opérationnel.
#26Eviter les problèmes d’oreilles.
Si vous vous sentez le nez un peu pris, rincez-vous au sérum physiologique ou à l’eau de mer, aspirée dans le creux de la main.
#28Eviter les problèmes d’oreilles.
Moins vous vous mettez de produits dans les oreilles, mieux elles fonctionnent. Evitez les cotons-tiges. En pays chauds, ils garantissent presque à coup sûr l’apparition d’otite externe.
#36Utiliser son matériel en toute sécurité
Si vous êtes l’organisateur de la plongée, ne vous contentez pas des informations écrites dans les guides. Téléphonez au caisson le plus proche pour vérifier qu’il est bien en fonction.
#3Roulis au palier
Si vous avez placé des blocs de paliers aux pendeurs, ou encore une barre de paliers, il est plus confortable de l'équiper d'un petit amortisseur élastique pour limiter les coups de roulis.
#19Mieux se nourrir, mieux s’hydrater
En sortant de l’eau, compensez la perte en énergie par l’absorption de sucres rapides : pâte d’amande, jus de fruits, sucreries, etc.
#41Utiliser son matériel en toute sécurité
Vous partez en mer tropicale ? Achetez un vêtement avec manches et jambes longues. Il vous protègera non pas du froid (il fait chaud) mais des animaux piquants, urticants, du corail de feu, des méduses, des anémones, et autres nuisances…
#11Entrainement
Même si c'est moins drôle, pendant vos entraînements, nagez pour améliorer votre palmage et votre résistance à l'effort.
#39Utiliser son matériel en toute sécurité
Lavez l’intérieur de votre enveloppe de gilet avec un désinfectant, genre Bétadine diluée. Le milieu chaud et humide qui règne dans le gilet en mer chaude est un véritable bouillon de culture.